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可以在家里这样练:胸肌与肱三头肌锻炼

作者: 郑晓 分类: 视频分享 发布于: 2012-06-23 19:30 浏览(4,985) 评论(1)


之前网购了对哑铃,练了一段时间,感觉效果不是太明显…应该是方法不对..在网上看到一个视频不错,来分享下~在家里也可锻炼出好身材~

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可以在家里这样练:胸肌与肱三头肌锻炼:目前有1 条留言

用户评论头像 3D背景墙发表于 2013年09月11日 15:07[回复]

练了一段时间